自分の達成したい目標に到達するために必要なものは、具体的に計画を作ること。計画はもやっとしたものよりも毎日なにをするべきかしっかりと思い浮かべられるくらい具体的にしていくと目標も達成しやすい。 経験的にあまり計画とおりにいかない場合というの…

毎日生活していく中で－の精神状態で過ごすことが多くなってくると自然と自分の行動にも悪影響が出てくるものだ。逆に＋思考で生活すると何かとハッピーなことが起こりやすくなる。できるだけ＋思考で生活するために何をすればいいのだろうか？ 職場で毎日と…

年齢的にあきらかに若いという年代じゃないので日々生活していて年齢によるものかな？と感じることもあって、一番は体力というかスタミナがなくなったな～と思う。 年齢による体力の低下は絶対避けられないものなのでしょうがない部分もある。疲れやすいと集…