現代人は食べすぎ、と言われている。昔に比べてデスクワークの仕事が多くなったこと や高カロリーの食べ物を頻繁に口にするから肥満も増えてる。 １日２食の人よりも３食の人のほうが多いと思う。年齢的なものかもしれないけど、最 近は３食必要ないと感じる…
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